ACT
-Aktivace svalových skupin pomocí vzpěrů
-Využití poloh motorického vývoje dítěte
-Cílené napřímení páteře
-Stabilizace trupu a končetin
-Zlepšení koordinace, zvýšení celkové kondice
-Vhodné pro kohokoliv s problémy pohybového aparátu, pro sportovce v rámci kompenzace, těhotné a pro každého, kdo chce být FIT!
Od 5.1. Každý čtvrtek 19-20
| Den | 6:30 - 7:30 | 8:00 - 9:00 | 9:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 | 20:00 - 21:00 | 21:00 - 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | |||||||||||
| Út | |||||||||||
| St | |||||||||||
| Čt | ACT | ||||||||||
| Pá | |||||||||||
| So | |||||||||||
| Ne |