Piloxing

Piloxing je unikátní směsí Pilates a Boxu u něhož dochází ke spalování tuků a tvarování svalů. Je náročné, ale zároveň zábavné. Piloxing spojuje výkon, rychlost, hbitost, flexibilitu a zábavné sexy taneční pohyby. Cvičení zahrnuje použití vážených rukavic, které přispívají k tréninku tím, že tónují ruce a maximalizují kardiovaskulární zdraví. Piloxing podporuje cvičení bez obuvi, čímž se výrazně zlepšuje rovnováha a držení těla. Jádrem Piloxingu je ženský princip a jeho cílem je dosáhnout, aby se ženy cítily elegantní, sexy a sebevědomé.

PILOXING BARRE

Piloxing Barre je cvičení u baletní tyče, které vychází ze stejné kombinace disciplín pilates, boxování a tanec. Piloxing® Barre je komplementární program využívající baletní tyče jako podpory k vytvoření vnější odolnosti a svalového zapojení. Baletní tyč také napomáhá k dosažení rovnováhy těla a větší koncentraci při tónování svalů.

Den 6:30 - 7:30 8:00 - 9:00 9:00 - 10:00 10:00 - 11:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 21:00 - 22:00
Po Piloxing
Út
St
Čt Piloxing
Barre/Mini Yoga Kurz
So
Ne