Zumba
Zumba je taneční hodina plná energie, skvělé nálady a neskutečně chytlavé hudby. Je to dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko – amerických tanců. Je to pohyb podobný aerobiku s jednoduchými tanečními prvky a je vhodný úplně pro každého, nehledě na kondici či věk. Nepotřebujete žádné taneční zkušenosti!!! Pojďte pálit kalorie zábavným způsobem a nechte se pohltit exotickou hudbou. Při zumbě zapomenete, že vlastně cvičíte!!! A přesto efektně spálíte tuky a zformujete celou postavu, obzvlášť partie pasu a boků.
| Den | 6:30 - 7:30 | 8:00 - 9:00 | 9:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 | 20:00 - 21:00 | 21:00 - 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | |||||||||||
| Út | |||||||||||
| St | |||||||||||
| Čt | |||||||||||
| Pá | |||||||||||
| So | |||||||||||
| Ne |