Sportklub Oxygen

Cvičení pro děti

Všech věkových kategorií zaměřené pro zdravý růst, rozvoj síly, vytrvalosti, flexibility a obratnosti. Eventuelně příprava pro závodní činnost.

Cvičení rodičů s dětmi

Cvičení rodičů s dětmi 1,5 – 3 roky ve sportklubu Oxygen znamená nejen aktivně společně strávený čas, ale také prohloubení důvěry a spolupráce s dospělými i s ostatními vrstevníky. Cvičení doprovázejí říkanky, básničky a různé cvičební pomůcky stimulující tělesný i duševní vývoj dítěte. Začínáme 7. září každou středu od 10:00 hodin. Všechna cvičení jsou vedena instruktorkami s několikaletou praxí v hodinách cvičení dětí a vlastními mateřskými zkušenostmi.

Baby aerobic

Cvičení určené pro děti od 3 do 6 let. Pokud přemýšlíte o tom jakou aktivitu mají dělat vaše malé děti, aerobic je ideální. Lekce baby aerobiku nenásilně rozvíjejí pohybové schopnosti dětí, zlepšují koordinaci pohybu, smysl pro rytmus, vytváří správné pohybové návyky správného držení těla. Děti se učí základy aerobiku, tance a gymnastiky. Vytvářejí si tím správné základy i pro eventuelní závodní činnost. Každé úterý a čtvrtek 15:00 - 16:00.

Street dance

Street dance je určen zájemcům od 8 do 18let. V hodinách získáte základní taneční dovednosti a seznamujete se s různými tanečními technikami (hip hop, funky, r´n´b, dancehall, wacking, house dance). Každou středu 16:30 – 17:30 hod.

Proč tančit street dance?

• rozvoj pohybu moderní formou
• špičkoví lektoři
• dobrá parta a přátelský kolektiv
• pravidelný zdravý kondiční pohyb

Závodní aerobic

Tyto lekce jsou pro děti a mládež, které se věnují závodní formě aerobiku, jsou vedené odborníky v tomto oboru s mnohačetnými zkušenostmi a závodními úspěchy. Rodiče s dětmi, kteří mají zájem se věnovat tomuto sportu více mohou oslovit trenéry v tréninkových hodinách nebo je kontaktovat osobně v našem klubu. Náš sportovní klub patří mezi deset nejúspěšnějších týmu v České republice ve všech věkových kategoriích.

Instruktoři:

Lenka Chlebnová:

- Vicemistryně světa ve fitness step 2003
- Trenérka a choreografka úspěšných závodních týmů v různých formách aerobiku
- Prof. Trenér fitness a kulturistiky I. třídy
- Prof. Trenér aerobiku I. třídy a jeho různých forem
- Instruktor Technik Body & Mind
- Sportovní a kondiční specialista
- Certifikovaný výživový poradce zdravého životního stylu zaměřený na dlouhověkost
- HUMANSPORTTM Specialist
- Spinningový® instruktor

Lucie Chlebnová

- Studentka FTVS UK v oboru Kondiční a sportovní specialista
- Mistryně Světa, Evropy a České republiky ve fitness step 2009
- 6. místo na ME 2008 v hip hop týmech
- 3. místo na Mistrovství ČR 2009 v hip hop týmech
- 1. místo ve sportovním aerobiku individual ženy kategorie 2003
- Trenérka a choreografka úspěšných závodních týmů v různých formách aerobiku
- Trenérka a členka taneční skupiny LSD Dancers
- Absolventka taneční stáže v Dánsku a New Yorku
- Instruktorka Zumby
- Instruktorka Street dance
- Instruktorka aerobicu
- Instruktor technik Body & Mind
- Instruktorka spinningu®
- Cvičitelka zdravotní a tělesné výchovy
- Sportovní a kondiční specialista (Bc.)
- Výživový poradce

Žaneta Janalíková:

- Fyzioterapeut specialista
- Kondiční a sportovní terapeut
- Instruktor Technik Body & Mind
- Poradce zdravého životní stylu
- HUMANSPORTTM Specialist
- Spinningový® instruktor
- Instruktorka dětského aerobiku
- Rozhodčí sportovního aerobiku a fitness družstev

Pomocný trenérský tým:

Daniela Chlebnová:

- Mistryně Světa, Evropy a České republiky ve fitness step 2009
- 6. místo na ME 2008 v Hip hop týmech
- 3. místo na Mistrovství ČR 2009 v hip hop týmech
- členka taneční skupiny LSD Dancers
- tvůrkyně choreografiích závodních sestav pro taneční skupiny a fitness týmy
- Instruktorka Street dance
- studentka gymnázia

Bc. Markéta Severová

- Mistryně Světa, Evropy a České republiky ve fitness step 2009
- Studentka vysoké školy Univerzity J. A. Komenského, obor Andragogiky
- Instruktorka Aerobiku
- Instruktorka technik Body & Mind

Petra Kleinbauerová

- Mistryně Světa, 1. vícemistryně Evropy a Mistryně České republiky ve fitness step 2010
- Mistryně Světa, Evropy a České republiky ve fitness step 2009

NAŠI PARTNEŘI