Sportklub Oxygen

Humansport

Humansport = nová generace posilovacích strojů ve 3D. Humansport je pro každého. Umožňuje zaměřit se na fungování celého těla jako celku. Posilování ve třech rovinách navozuje přirozené pohyby těla jako v běžném životě, kde svaly pracují v kombinacích a ne izolovaně. To je efektivnější pro tvarování těla spojeného i s redukcí tuků. Tímto způsobem cvičení docílíme taktéž správného držení těla jež odstraní nežádoucí bolesti zad.

Funkční zóna

Funkční zóna je trendem poslední doby v moderních fitness centrech. Klienti využívají různé pomůcky, cviky a pohyby tak, aby svaly na jejich těle spolupracovaly a dokázaly lépe reagovat na běžné životní situace. Aby plnily svoji přirozenou funkci. Proto se toto moderní pojetí cvičení nazývá funkční trénink. Funkční zóna přináší nové možnosti cvičení s vlastním tělem, v závěsném systému nebo s novinkami typu Powerbag, Kettelbells a další. Společně se silovým funkčním tréninkem HumanSport tvoří vše, co potřebujete, aby vaše tělo dobře fungovalo.

Aktuální rozvrh naleznete zde

Trenéři

Lenka Chlebnová:

- Vicemistryně světa ve fitness step 2003
- Trenérka a choreografka úspěšných závodních týmů v různých formách aerobiku
- Prof. Trenér fitness a kulturistiky I. třídy
- Prof. Trenér aerobiku I. třídy a jeho různých forem
- Instruktor Technik Body & Mind
- Sportovní a kondiční specialista
- Certifikovaný výživový poradce zdravého životního stylu zaměřený na dlouhověkost
- HUMANSPORTTM Specialist
- Spinningový® instruktor

Žaneta Janalíková:

- Fyzioterapeut specialista
- Kondiční a sportovní terapeut
- Instruktor Technik Body & Mind
- Poradce zdravého životní stylu
- HUMANSPORTTM Specialist
- Spinningový® instruktor
- Instruktorka dětského aerobiku
- Rozhodčí sportovního aerobiku a fitness družstev

Ing. Václav Sadílek

- Osobní trenér fitness
- kondiční trenér
- Certifikovaný poradce pro výživu
- HUMANSPORTTM Specialist
- Instruktor spinningu®

Mgr. Hana Sadílková

- Profi instruktorka aerobiku
- Osobní trenérka
- Výživová poradkyně
- HUMANSPORTTM Specialist

Míla Chladová

- Instruktorka spinningu®
- kondiční, sportovní asistent
- sportovní fanda

Monika Straková

- Instruktorka spinningu®
- zaškolený asistent Humansport
- Studentka UK Fakulty tělesné výchovy a sportu
- Sportovní nadšenec
- 1.místo ve sjezdu na lyžích v roce 2008
- 3.místo lyžařský slalom v roce 2008
- 2.místo na Běhu města Příbrami v roce 2003
- motto: Dokážeš to co chceš,je to jen otázkou motivace!

NAŠI PARTNEŘI