BODYPUMP® je tréninkový program s nakládací činkou, který velmi rychle vyrýsuje a posílí celé vaše tělo.
Lekce je zaměřena na budování svalů, zlepšení vytrvalosti a rozvoj všeobecného kondičního i pohybového základu.
Během jedné hodiny procvičíte všechny hlavní svalové skupiny.
Na činku používáte vámi zvolenou zátěž, a proto je lekce dobrá jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
BODYPUMP® je pro ty z vás, kteří chtějí:
– Zesílit a procvičit všechny svalové skupiny
– Zlepšit výdrž a svalovou vytrvalost
– Získat pevné, vypracované tělo
O úspěších příbramského Oxygenu na ME v Holandsku jsme si povídali s Lucií
Od 8. září je spuštěn bohatý program pro naše nejmenší. Ostatní informace Těšit se
Z prosluněného Martiniku míří do Příbrami hned tři sady medailí z mistrovství světa