Dětské lekce

Baby aerobik

Každé úterý od 15:15 – 16:00, pro děti od 3-6let

Lekce baby aerobiku nenásilně rozvíjí pohybové schopnosti dětí, zlepšuje koordinaci pohybu, smysl pro rytmus, vytváří správné pohybové návyky správného držení těla. Děti se učí základy aerobiku, tance a gymnastiky.

Oxáček 

Každý čtvrtek od 15:30 – 16:15, pro děti od 5-10let

Základ pro celoživotní pozitivní vztah k pohybu, sportu a aktivnímu trávení volného času. Jedná se o všeobecnou pohybovou přípravu dětí předškolního a mladšího školního věku, zaměřenou na rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly.

Přípravka závodního aerobiku

Každou středu od 16:00 – 16:45, pro děti od 6-12let

Děti zde získávají průpravu v aerobiku, step aerobiku a základy sportovního aerobiku. Lekce rozvíjejí veškeré pohybové schopnosti. Přípravka závodního aerobiku je vhodná také jako začátek pro děti, které by se rády věnovaly závodnímu aerobiku.

Dětská zumba

Každé úterý od 16:00 – 16:45, pro děti od 6-12let

Dětská Zumba je kombinace prvků aerobiku s latinsko-americkými prvky. Tančí se na zábavnou a chytlavou hudbu a hodina je poskládaná přesně podle potřeb a možností dětí. Choreografie jsou vždy proloženy zábavnou hrou, která slouží zároveň jako motivace k lepším výkonům.

Dětské lekce
Bodytec

Bodytec

Nejefektivnější cvičení na trhu. Revoluční novinka. Pouze 20minut, 1x týdně.. to dáte!  

Oxygen zářil na ME v Holandsku

Oxygen zářil na ME v Holandsku

O úspěších příbramského Oxygenu na ME v Holandsku jsme si povídali s Lucií

Oxygen patří dětem!

Oxygen patří dětem!

Od 8. září je spuštěn bohatý program pro naše nejmenší. Ostatní informace Těšit se