BODYTEC

Cvičte efektivněji – s pomocí EMS

Elektrická stimulace svalů (EMS) pro trénink celého těla je revolucí v oblasti fitness. Přináší efektivnější cvičení bez vedlejších účinků. EMS umožňuje vašemu tělu provádět silnější svalové kontrakce, které na rozdíl od tradičního cvičení pronikají i do hlouběji umístěných svalů. U tradičního cvičení váš mozek prostřednictvím elektrických impulsů dává signál svalům, aby se stáhly a způsobily pohyb. Stejným způsobem kontrakci svalů aktivuje EMS, pouze mnohem efektivněji prostřednictvím vnějších impulsů. Sval rozdíl nepozná, ale posiluje účinněji. Díky synchronnímu rozložení zatížení svalů dokáže EMS aktivovat zároveň oba protilehlé svaly – cvičíte tak třeba triceps i biceps v jediném cviku. Trénink navíc využívá jen přirozený pohyb, takže je šetrný vůči kloubům, šlachám a vazům.

V čem vám BodyTec dokáže pomoct?

  • posílení svalů, tvarování a zpevnění postavy
  • účinné hubnutí
  • snížení tělesného tuku
  • redukce celulitidy
  • zlepšení držení těla
  • zmírnění bolesti zad a její prevence
  • zmírnění svalové dysbalance
  • posílení pánevního dna
  • pooperační rehabilitace
  • zlepšení nálady, protistresový účinek