Studiové lekce

 

Pokud máte rádi skupinové cvičení, můžete si vybrat z celé řady studiových lekcí
pod vedením energických a profesionálních instruktorů.

Jestliže máte chuť zajít na kondiční lekci, procvičit celé tělo a zapotit se, máme
pro Vás připravené: Zumba, Bosu, Piloxing, TRX, Fitbox, Bodypump.

Nebo máte málo času a chcete si dát pořádně do těla? To pravé pro Vás bude
naše 30 minutová lekce Grit strength.

V neposlední řadě se potřebujete uvolnit, protáhnout a zbavit se bolestí zad
to pravé pro vás jsou zdravotní lekce: Gym Ball, Pilates, Power yoga.

 

Den 6:30 - 7:30 8:00 - 9:00 9:00 - 10:00 10:00 - 11:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 21:00 - 22:00
Po GRIT Strength
18:15 - 18:45
Step & Bosu aerobic Yoga
Pilates
Út Yoga
Vinyasa
Piloxing BODYPUMP Yoga kurz
od 3.10.
St Fitbox
s Danem 6:30-7:30
GRIT Strength
17:15 - 17:45
GYMBALL Zumba Yoga
Terapie
Čt Yoga
Fit & Slim
Piloxing
Barre
BODYPUMP TRX
Kruháč Perfektní tělo
(hlídání dětí)
GRIT Strength
17:15-17:45
So BODYPUMP
od 16.9.
Ne BODYPUMP
Od 17.9.
TRX
Tabata - Od 17.9.