Studiové lekce

 

Pokud máte rádi skupinové cvičení, můžete si vybrat z celé řady studiových lekcí
pod vedením energických a profesionálních instruktorů.

Jestliže máte chuť zajít na kondiční lekci, procvičit celé tělo a zapotit se, máme
pro Vás připravené: Pilates workout, Bosu, Indoor cycling , TRX, Fitbox, Bodypump.

Nebo máte málo času a chcete si dát pořádně do těla? To pravé pro Vás bude
naše 30 minutová lekce Grit strength.

V neposlední řadě se potřebujete uvolnit, protáhnout a zbavit se bolestí zad
to pravé pro vás jsou zdravotní lekce: Gym Ball, Pilates , Power yoga.

 

Den 6:30 - 7:30 8:00 - 9:00 9:00 - 10:00 10:00 - 11:00 15:00 - 16:00 16:00 - 17:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 21:00 - 22:00
Po Les Mills BODYPUMP Les Mills GRIT
cardio 18:15-18:45
Yoga
Pilates
Út Yoga
Vinyasa
GYMBALL Les Mills BODYPUMP
St Kruháč Les Mills GRIT
strenght 18:00-18:30
TABATA
18:30-19:00
MIX Yoga
Terapie
Čt Yoga
PILATES
Les Mills BODYPUMP ACT
Kruháč
Total Body
TABATA
18:00-18:30
So
Ne Les Mills BODYPUMP