Oxy Interval Trénink
OXIT bude střídat a kombinovat:
- Tabatu – intenzivní intervalový trénink
- Kruhový intervalový trénink – posílení celého těla s důrazem na zdravé provedení cviků
- TRX – posílení středů těla a síla
| Den | 6:30 - 7:30 | 8:00 - 9:00 | 9:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 | 20:00 - 21:00 | 21:00 - 22:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | |||||||||||
| Út | |||||||||||
| St | |||||||||||
| Čt |
Oxy Interval Trénink 19:15 - 19:45 |
||||||||||
| Pá | |||||||||||
| So | |||||||||||
| Ne |